郭怡綸的優惠好物

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

原創 安逸耘  、 每天要盤算的，只有兩個件事，吃什么？寫什么？有物質食糧，也有精神食糧。   今天早上多一項，喝什么？       咖啡被我冷落太長時間，去喝一杯吧，不然，會過期的。我在找牛奶的時候，找到一袋酵母，也快過期。這個夏天，沒蒸過一次面食。因為懶，和怕熱，或者是因為興趣不夠濃烈。有一次，看個姑娘憂愁地說：我媽熱愛做面食，天天蒸包子，家中吃不完，怎么辦。真是幸福的煩惱啊。       興趣就是集中精力做一件事，使你的能量凝聚在一處，不受旁的干擾，反過來說，說躲避旁的干擾，也行。       憑借多多練習，普通人練就一樣本事，在小家庭中成為行家里手，是他個人的小小成功。我能做幾樣大菜，能寫寫公眾號，在家人眼里，我還是蠻了不起的。雖然家人沒這么表達過，不代表我不可以這么想。       無關別人的驕傲，為什么不能有點呢？驕傲會使你繼續做你喜歡做的事。       ------           不小心把眼鏡一側的鼻架墊弄掉下來。   這副眼鏡早早過了服役期，我也早早配了副備用，但是那副新配的眼鏡非常糟糕，我戴著頭發暈。眼鏡店里的人說，戴著戴著就好了。好個屁啊，都有一年多，每每戴上就暈，我配個眼鏡是為了看清眼前的世界，不是抗暈。再說，以前配過好多次眼鏡，怎么沒有這情況？       只能說明，質量不過關，或者是，我碰到一個蹩腳的配鏡師。       很久以前，看過一個作者寫他在國外配眼鏡，令他大為震驚，那體驗，真的是太舒服，太暖心，人家配眼鏡還測量他的頭骨尺寸，他好奇地問醫生為什么，醫生說，如果不精確的配好一副眼鏡，可能在配戴后引起頭疼。       大概是這個意思。之所以印象深刻，是因為當時讀到的時候，聯系自己的頭疼，想著是不是配戴的眼鏡不適引起的。個人體質不同，我可能屬于弱體質，神經敏感，眼鏡沒選好，間接影響頭疼，不是沒有可能。       都是自己胡猜的，就算猜得正確，也不能飛到國外去配一副眼鏡吧。   唉，將就著吧。有可以用的眼鏡，讓我看清眼前事物，已經是莫大的幸福。沒有清晰的世相，活在云端霧里，可是糟糕透了。       ------           這周回城，需要盤算的是兩件事，把新眼鏡拿到眼鏡店，看看是否給予補救，因為發票找不到，時間又有些久，免費重配，不曉得可不可以。如果需要另外花錢，我就另換一家店，不能在一棵樹上吊著。       周六，九需要接種第二針疫苗。   聽說，打疫苗給補助。昨天在冷飲批發店里，有兩人聊天，說，某個省，打疫苗，補助一千元。       我聽一耳朵，趕緊走人，不是怕手里雪糕會化，對打過疫苗的人，這樣的新聞，不管是真是假，還是不聽為好。       看頭條，一位百歲老人在打疫苗，唉，叫人說什么好呢。   我媽有糖尿病，真怕有一天，權威人士來說：打，必須打疫苗。     +10我喜歡

張金福【貴州余慶】     余慶有個作者，筆鋒很尖銳。是嗎？我說。你看，他的筆直指主編大人，我不知道主編大人看了，有何感想？我仔細也讀了這個作者剛剛發過來的文稿，心中也生出了幾分感慨！想當初，這位作者也來找我的時候，我還是這個編輯部的一個兵，我那兒幫得了他的忙啊？如今這個社會，到處都充滿邪惡，充滿關系，在余慶，我還有好幾個文友呢，他們都希望我幫忙，而我剛剛才在文壇上有所起色，才混進這個單位，自身都難保，我還是實習生，我又能幫忙？看著眼前的同行，我不知道該怎么對他說。我望了望周圍，編輯部辦公室，此時，只有我兩個。我想說，這個人真的會算啊，我們沒有那一個告訴他吧？周林看了看我，賈編輯，你和他是故鄉人，他的作品，你敢不敢用？我起身站了起來，這里一切，都是主編說了算，我那有這個權利？ 我于是又想到，我看過這個作者的稿件，于是，我又私下，又和主編商量，當時，他還表現得很積極，說，只要有好作品，他寫出好作品，那有不發的道理？問題是這個作者的水平還不夠格啊！于是，我又等，連續又等了一段時間，有三次，我又推薦他的好稿，三次，他的好稿都被主編大人刷下來了。于是，我又才知道，才記起，這個作者曾經罵過主編，而我當時，我還在外面，回來，我也不知他們在議論什么？而他們的議論，我也不想去打聽，只要與我無關，我才懶得去打聽這些，所以，我一心又把自己封閉起來，寫自己的小說，干好自己份內的事！如今，雖在編輯部有了點名望，但實權還在主編大人手里啊！周林笑了笑，我有一個主意，他說，把他的作品打出去，用“冷得像風” ，看他主編大人又有什么辦法？ 不要亂說，不要亂說，我說，還是讓主編大人自己看了，讓他自己作決定吧！況且，這個作者足智多謀，有的是辦法，還用得著我們給他打出去，控怕他自己早就已經打出去了。你說的也是，周林又坐了下來，說，這個作者，我也很同情，四十多歲了，還成不了家，更沒有錢，真是慘無人道啊！我們為什么又不能伸出援助的雙手呢？這是什么時代？這是關系社會！我說，我們都想幫他，可是，我們幫他了，我們也受到威脅啊！你說的也是啊！周林望了望我，隔壁那個雜志主編，也是這個作者的指導教師，他都不敢說。他原來，也在這家雜志社當過編輯，只是，他也和他鬧矛盾，他才自己調過去做了這家雜志社的編輯，我說。喔，怪不得，他們一直都沒答話！還有，我又說，他和他也為這個作者爭執過，可是，他們爭執過去爭執過來，主編大人都不放手！這是隔壁那個雜志主編找我，問我有什么辦法？我才知道他們之間的矛盾，還有他們之間的關系！ 是嗎？我就不相信，如果要講關系，我的關系比他更硬，周林說，他無非是站到省政府有他的幾個抬注子，他又敢和我比嗎？我望了望周林，我的身心也受到冷冷的侵襲，我望著他的目光，我又嘆了一口氣，我說，我什么關系也沒有，我是從農村來，又到農村去，所以，我的筆力，往往過去，都是寫鄉村題材，至于都市提材，還是你們這些生在大城市的人寫的，即使我寫，也是鄉村和城市的結合體，我又一次站了起來，生活是尖銳的，我不想設足這樣的話題，而這樣的話題，我更沒有發言權了。周林笑了笑，他說，賈編輯，我們都很敬重你，我們也知道，你是農村來的，但你不敢說，我敢說。我們雖然生在城市，但我們并沒有去靠關系，而是靠我們自己的實力，而一個有良心，有正義感的人，見到這樣的作者受難，受苦，受卡拿，那我們就冤枉成人了，我們也冤枉做了這個編輯。 我望著周林，心理又突然，燃起心中一股火流，慢慢地心理又亮開了。我說，你說的也不錯，我們都是靠的實力，我們能走到這一步，的確不易，但這個作者，比我們的年紀還大，沖出來，也實在是太殘酷了。他的作品雖說有些精品，也不怕沒有人賞識，但又能堅持多久？關鍵是他成不了家，對他的打擊就夠大了，而且又沒有錢，而如今的文壇，也是要死不活的，又有多少人看重？我擔心的是怕他堅持不了啊！賈編輯，周林望了望我，有你這句話，我就可以放開手了，“冷得像風”，我們就著名叫做“冷得像風”吧！讓我們好好多找幾個前輩，看他這個主編大人，又能攔多久？ 用不著攔了，他的作品，早在全國各刊物，還有全國各文學網站上到處流傳！說這話的又是另一個年青的編輯，我倆都愣了又愣，不知他是什么時候進來，又站在我們背面的，我一看，走廊上也響起了腳步聲，主編大人也來了，進了編輯辦公室，他沉著一雙臉！看了看我們幾個，又走到他的辦公桌椅上坐了下來，我又低著頭，我們又各自做著我們各自的事，都不說話。過了好一會兒，他主編才說，我今天遇到難事了，上面直接打電話來找我，說我卡拿一個作者寫的作品，我見了，聽了，真的冷得像風！你還幽默啊！我心理也說。周林吐了吐舌頭，那“冷得像風”的作品，你看了嗎？看來，我是阻攔不住了，他又說，我們不發，別人也要發啊？那你打算怎么辦？另一個編輯又說。我看了看主編大人，他也站了起來，只要我還在這個位置上，他的作品，我們刊物堅決不要！ 我也站了起來，周林也直視著他，所有的編輯，此時也來了，他看了看，又走出了編輯室……然后又在走廊里，聽到他自言自語，冷得像風，冷得像風！周林看了看我，說，我在這個位置，也坐不住了，我得必須走！我也抓起了電話，可是，我又打電話打給誰呢？我又能說什么？         作者簡介   張金福，男 +10我喜歡

一個人靜靜地躺在床上，關上燈，仰臉看著天花板。從窗外射進的燈光，透過窗玻璃，把整個窗戶投影到天花板上，橫條、豎條組成的窗格子影子，如蜘蛛網般，若有若無。我突然想起，小時候學畫畫，老師讓我們畫《家鄉的田野》，我濃墨成家鄉的阡陌，并輕輕畫上一些小花，還忘不了把家鄉的六十塘也畫在旁邊。那時，天空是純粹的藍，六十塘里的水是純粹的碧，空氣里常常飄著花兒的芳香，很怡人，如同姑娘們純樸的素臉。 　　一聲汽笛聲，從城市的夜空劃過。 　　汽車的聚光燈，疾速地從夜空中橫掃過來，光束途經窗戶。天花板上的影子，也相應急速地往左斜，并拉長變細，或往右斜，再拉長變細。粗看，如在汽車內看車窗外的風景，劃然而過，呆板的很;細看，像極了白天遇到的一張張臉，有一臉堆笑的，有一臉冰霜的，還有如恐怖片中的鬼魅，極其地詭異，很心悸。 　　飛機的"轟轟"聲，悶悶的，由遠而進。 　　轟隆隆，飛機接近屋頂了，如悶雷終于沖破密布的云層一樣，在屋頂炸開，然后又“轟轟”漸漸遠去，可沒過多久，"轟轟"聲又滾滾而來，就這樣反復地轟轟而去，轟轟而來。我似乎被兩堵無形的墻，由遠而近地擠壓著，擠壓著，又慢慢地放開，再擠壓，壓得我幾近窒息。 　　時針指向午夜兩點（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我的眼皮開始沉重，我躺在漆黑的夜里，輕輕地往下沉，往下沉，夜露滴在臉上，涼涼的。我伸手摸了摸，卻摸到了無盡的虛空，原來我是在一團黝黑里沉浮，空氣稀薄，沒有光亮，我在長長的黝黑里，痛苦著，窒息著。 　　不知什么時候，一陣鳥兒的嘰喳聲，從遙遠的地方傳來，似乎奮力穿過層層黝黑，微弱地落在我的忱邊，還帶著早晨田園的氣流，怡人的。 +10我喜歡

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